呼吸法2番 実践編

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今回のPREMIUM動画は呼吸法の2番です。
2番でなに?という方はまずこちらからご覧下さい。
「複式」呼吸法を行うための5ポイント。

同じように呼吸法の1番をまだ見ていない方は、1番からご覧下さい。呼吸法1番 実践編

それではWORLD VOICEの「複式」呼吸法の2番です。ご覧下さい。

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次回は呼吸法の3番について実践・解説します。

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