呼吸法1番 実践編

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それでは今回のPREMIUM動画は呼吸法の1番です。
1番てなに?という方は、まず概要説明の動画をご覧ください。
「複式」呼吸法を行うための5ポイント。

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最後までご覧頂き、ありがとうございました!
次回は呼吸法の2番について実践します。

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